一、什麼是精油？
由於植物無法藉由移動來躲避各種威脅，因此植物本身能創造出各種氣味與化學物質成分，達到驅趕昆蟲、對抗細菌、治療傷口、抵抗寒冷、炎熱、乾燥等功效，而這個氣味就是精油。
二、精油是萃取植物哪些部位？
精油為植物中具揮發性的芳香分子，透過光合及生化作用，在植物組織的油腺或腺毛中形成，存在的部位包含花朵、葉子、果實，種子、根、莖、皮、樹脂等。
三、精油的成分是什麼？
每一種精油是由超過200種的有機化合物組成，賦予了精油各種特性及功效。目前科學家已證實這些有機物的協同作用，能確實提供藥學療效，芳香療法就是以此為基礎，發展出一套改善疾病的科學。
四、精油的顏色為何？
精油的顏色並非與所知花的外表相同，例如薰衣草花是紫色，而薰衣草精油卻是無色。只有少數精油具有較特殊的顏色，如：60隻精油中的德國洋甘菊為藍色、佛手柑是淡綠色等。
五、精油使用注意事項
1. 純精油必須稀釋使用
精油是植物的高濃縮物質，具有輕微的腐蝕性，對於皮膚也有刺激性，除了真正薰衣草、茶樹、台灣檜木為較溫和的精油，可以直接使用皮膚上，其餘的精油皆須以基礎油稀釋後使用，但還是建議第一次使用精油的初學者，都必須先做過敏感測試之後再使用。
2. 肌膚敏感測試
初次使用某一種精油時，可先做肌膚敏感測試，測試方法是以棉花棒沾取純精油後，塗抹於人體較脆弱的皮膚，如耳後、手肘彎曲處或手臂內側，待30分鐘之後，若無紅腫或其他刺激反應產生，則可放心使用。
3. 眼睛或私密部位注意
若不小心噴濺到眼睛時，應立刻以大量清水沖洗，若嚴重者則必須立即就醫，私密部位要使用精油，則必須經過專業的指導。
4. 不可內服
除非有專業人士指示，否則請勿內服。
5. 光敏性注意
柑橘類精油通常具有光敏感性，在皮膚上使用之後，經過陽光曝曬可能導致皮膚敏感，所以使用之後必須避免日照，或是小心防曬。
6. 嬰幼兒使用注意
二星期內的新生兒不可使用精油，由於嬰幼兒器官發育較不完全，肝腎臟也較小，精油的可代謝率低很多，所以在使用濃度上必須比成人更低。請由專業人士指示，否則請勿自行使用。
7. 懷孕期間使用注意
不宜使用具有通經或荷爾蒙類的精油。請由專業人士指示，否則請勿自行使用。
8. 蠶豆症患者使用注意
蠶豆症是由於體內葡萄糖-6-磷酸脫氫醣缺乏，簡稱G-6PD缺乏症，是一種遺傳性疾病，患者體內缺乏一種G-6PD酵素，如果遇到氧化性化學成分，則無法保護紅血球，導致患者出現溶血反應，嚴重可能導致休克而有生命危險。因此只要含有甲基水楊酸、樟腦、薄荷腦成分者，皆不可使用。
禁用精油：薄荷、茶樹、迷迭香、鼠尾草、百里香、丁香、馬鞭草、香茅、羅勒、芳樟葉、樟樹、肉桂、醒目薰衣草、馬鬱蘭。
9. 他疾病
患有氣喘、肝臟、腎臟方面疾病，或是有高血壓、低血壓方面問題，使用精油前最好都先詢問專業醫師或芳療師。
10. 不能取代藥物
精油是一種輔助療法，使用精油後若無法改善症狀時，請務必就醫治療。
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